Appareils de musculation

Les bienfaits de la course à pied sur le corps et la santé

Le sport est très important pour le corps. Dans de nombreux pays, il y a beaucoup de gens qui aiment le pratiquer. Beaucoup participent d’ailleurs à la course à pied. Pour que vous puissiez participer à une course sportive, découvrez…

Trouver une salle de sport à Aix-en-Provence

Vous aimeriez vous mettre ou vous remettre en salle de sport et vous ne savez pas laquelle choisir ? Avec l’immensité de choix dans la région Aix-en-Provence, la sélection s’avère être difficile. Étant donné que votre silhouette est en jeu, il…

Bonnes adresses de salles de musculation à Marseille

Une salle de musculation signifie un endroit particulier consacré aux exercices d’haltérophilie. Il est souvent privé et équipé d’équipements de power lifting, et il peut être destiné aux visiteurs, aux occupants des bâtiments, ou plus généralement aux représentants d’une organisation…

Les principaux avantages des BCAA pour les sportifs

La majorité des sportifs se fixent des objectifs avant d’entamer leurs exercices. Alors, pour les atteindre, ses pratiquants n’arrêtent pas de chercher des moyens beaucoup plus efficaces. Mais peu importe ces fins, la consommation des BCAA reste la meilleure des solutions vu…

Pourquoi utiliser des compléments alimentaires pour faire de la musculation

La pratique de la musculation met le corps à rude épreuve. Elle demande également une prise de compléments alimentaires pour compléter l’alimentation, développer la masse musculaire et améliorer la performance. En faisant le plein de protéines, ils participent à la…

Introduire du matériel dans ses exercices de musculation

Matériel Si vous pensez que ces exercices sont un peu trop faciles, vous pouvez toujours les rendre plus exigeants physiquement en utilisant différents types de matériel qui ne sont ni trop légers ni trop lourds. Bande de caoutchouc avec poignée…

Appareils d’entraînement contre poids libres

Les appareils de musculation et les poids libres ont leur place dans votre programme d’entraînement et aucun d’eux n’est directement mauvais. Ceux qui préfèrent des séances d’entraînement basées sur des poids libres, pensent pouvoir travailler avec une plus grande partie…

Barres, poids, haltères Haltères hexagonaux 1 à 10 kg avec suppo

Dimensions : Hauteur – 1200 mm. Largeur – 460 mm. Poids total – 121 kg. Inclus : Une paire d’haltères hexagonales caoutchoutées de 1kg Une paire d’haltères hexagonales caoutchoutées de 2kg Une paire d’haltères hexagonales caoutchoutées de 3kg Une paire…

Barres, poids, haltères SelectTech dumbell BD221K

Paire d’haltères Bowflex 2-21 kg Ce nouveau concept technologique de sélection et de verrouillage proposé par Bowflex permet de passer de 2 kg à 21 kg en un temps record et sans changer de produit. La possibilité de poids pour…

Barres, poids, haltères Range disques et haltères

Equipement : Dépôt compact pour les sets d’haltères courts et longs. 7 logements chromés pour les disques d’haltères avec trous de 28 mm de diamètre. Rigole caoutchoutée pour un dépôt silencieux des barres courtes. Hauteur confortable pour le prélèvement des…