La conception particulière de l’Ab crunch trainer permet la parfaite exécution du « crunch », l’exercice fondamental pour le travail de la sangle abdominale, avec toutes ses différentes possibilités.

Finis les dangers pour les cervicales ou les lombaires, le tapis et le repose-tête de l’appareil vous assurent une position optimale relax de votre mouvement et une colonne vertébrale parfaitement droite.

Tout est conçu pour vous simplifier l’entraînement de tonification et de développement de tous les muscles abdominaux pour sculpter votre corps. L’Ab crunch trainer est pliable, ce qui est très pratique pour le ranger sous votre lit ou dans l’armoire de votre chambre à coucher.

Enfin, une vidéo d’entraînement sera votre compagnon de route de votre forme parfaite et vous indiquera tous les mouvements possibles sur l’Ab crunch trainer correspondant à un travail spécifique sur chaque muscle (le grand droit, les obliques, les travers…).

Le DVD comprend : Langues: Anglais, Espagnol, Français, Allemand. 4 Niveaux d’entraînements (débutant, Intermediaire, Avancés et Expert) permettant de travailler l’ensemble de la sangle abdominale regroupant une quinzaine d’exercices différents + des échauffements. Entraînement coaché par Gea Johnson (pentathlète de niveaux mondiale) Au total un quart d’heure de démonstration. A vous, le ventre de vos rêves en quelques semaines !